Composer avec la détresse et l'anxiété durant la pandémie: stratégies et ressources

Culture Mauricie se soucie de votre bien-être et de votre santé mentale.
C'est pourquoi nous organisons en partenariat avec l'Université du Québec à Trois-Rivières, un atelier en ligne gratuit sur la gestion de la détresse et de l'anxiété en temps de pandémie avec la psychologue Georgia Vrakas. Cet atelier vous offrira des outils, des ressources et des stratégies pour améliorer votre santé mentale. 

À propos de Georgia Vrakas
Georgia Vrakas, Ph. D., psychologue & ps.éd, est professeure agrégée au département de psychoéducation à l'UQTR. Elle est membre de l’Ordre des psychologues du Québec et membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec. Ses domaines d’expertise sont la santé mentale, la maladie mentale et la prévention du suicide. 



*Réservé aux membres de Culture Mauricie
*Inscription obligatoire

*Places limitées

Pour vous inscrire et recevoir le lien Zoom
, communiquez avec Marie-Lou Pelletier à conseil@culturemauricie.ca    

* Si vous avez des attentes précises ou des questions en amont de l'atelier, vous pouvez également nous les communiquer par courriel, elles seront transmises à la psychologue. 


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